Consigli e Allenamento Archives - Gazzetta del Ciclismo

Spesso si dice che il recupero dopo un lungo e faticoso allenamento in bici è importante tanto quanto lo sforzo

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Calorie e bicicletta: come dimagrire con l’allenamento in bici? Consigli efficaci

Aprile 8, 2021Aprile 8, 2021 DavePeriodista 1 commento Dimagrire in bici allenamento

Dimagrire in bici si può? Quante calorie si bruciano in bici? A volte si sente dire che il ciclismo “non

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Velocità media in bici da corsa per un principiante: ecco come valutarla

Marzo 30, 2021 DavePeriodista 0 commenti

Quando una persona comincia il suo percorso con la bici da corsa, inevitabilmente nel suo cervello iniziano a sorgere molti

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Peso bici da corsa: telaio, ruote, bici dei professionisti e peso minimo

Marzo 22, 2021 DavePeriodista 0 commenti

Uno degli argomenti più amati dai ciclisti riguarda il peso delle bici da corsa, spesso legato anche a miti e

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Catena bici da corsa: quando cambiarla, manutenzione, peso e modelli consigliati

Febbraio 9, 2021Febbraio 10, 2021 DavePeriodista 0 commenti

La catena di una bici da corsa come è facile intuire è un componente essenziale della trasmissione. A logica è

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Crampi nel ciclismo: come prevenirli e superarli durante un allenamento

Febbraio 4, 2021Febbraio 26, 2021 DavePeriodista 0 commenti

Tutti i ciclisti prima o poi nella propria vita si trovano a dover affrontare la terribile problematica improvvisa dei crampi.

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Come gestire un giro in bici molto lungo e la soglia dei 100 km

Gennaio 26, 2021Gennaio 26, 2021 DavePeriodista 0 commenti

Partiamo da una premessa, cosa si intende per giro in bici lungo? Solitamente si fa riferimento ad un giro in

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Ufficiale: in bici si può uscire dal Comune, le risposte alle principali domande

Gennaio 21, 2021Marzo 17, 2021 DavePeriodista 2 commenti

In bici si può uscire dal Comune ARTICOLO AGGIORNATO Finalmente è ufficiale, durante le uscite in bicicletta o praticando running è

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Uscite in bici fuori dal Comune: finalmente il governo chiarisce il punto (fino al 5 marzo)

Gennaio 16, 2021Marzo 14, 2021 DavePeriodista 38 commenti

Articolo aggiornato Il governo ha ufficialmente diramato il nuovo DPCM valido da sabato 16 gennaio a venerdì 5 marzo. Restano

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Pedali per bici da corsa: ecco come scegliere i migliori

Dicembre 29, 2020Gennaio 27, 2021 DavePeriodista 0 commenti

In questo articolo vedremo quali criteri possono guidarci nella scelta dei pedali per bici da corsa. Questa è una delle

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