Alcol e attività sportiva: tra apporto energetico e rischi per la performance
L’alcol può rappresentare, da un punto di vista puramente energetico, una possibile fonte di carburante per il lavoro muscolare, ma
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Consigli & Allenamento
Bicicletta in auto: guida pratica per un trasporto sicuro e a norma
Trasportare la bicicletta in auto è una soluzione comoda e sempre più diffusa, soprattutto per chi ama scoprire nuovi percorsi
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Cos’è l’overtraining nel ciclismo? Guida con 6 consigli pratici
Il ciclismo è uno sport straordinario per la salute: migliora la resistenza cardiovascolare, rafforza i muscoli, riduce lo stress e
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Allenarsi al freddo? De Kegel avverte: “Sotto i 5 gradi è inutile uscire. Ecco cosa fare”
La preparazione invernale rappresenta una fase decisiva nella stagione dei ciclisti professionisti: è in questi mesi che si costruisce la
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Rulli sì, ma con criterio: Dingemans spiega quando l’allenamento indoor non basta
Con l’arrivo dell’inverno e il rischio di pioggia, freddo e strade insidiose, molti ciclisti – professionisti e amatori – spostano
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Miglior casco bici da corsa: 6 modelli sicuri, belli e leggeri
Oggi ci occupiamo di come scegliere un buon casco e quale suggerire come miglior casco per bici da corsa 2023
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Quali copertoni per bici da corsa sono migliori per l’inverno?
L’inverno rappresenta una sfida per i ciclisti su strada, con basse temperature, superfici vischiose e condizioni meteorologiche imprevedibili. Affrontare queste
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Seggiolino bici posteriore: guida completa alla scelta in base alla bici e al peso del bambino
Il seggiolino bici posteriore è una soluzione pratica e sicura per portare con sé i bambini durante le uscite in
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Copertoni bici da corsa Vittoria: tutte le differenze tra le alternative
I copertoni per bici da corsa realizzati dal produttore italiano Vittoria sono sicuramente tra i più amati e utilizzati da
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Accessori smart per i ciclisti: GPS, sensori e caschi intelligenti
Il percorso in bici, sia nel caso di un allenamento che quando costituisce semplice svago, cambia notevolmente nel momento in
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Borraccia termica per bicicletta: abbiamo testato la migliore con buoni risultati
Nel vasto mondo degli accessori per ciclisti, una borraccia termica di alta qualità rappresenta un elemento indispensabile per chi pratica
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