Ciclismo e alimentazione: la parola a chi progetta la composizione degli integratori

Quando si parla di ciclismo e di alimentazione nel ciclismo si sentono sempre teorie molto differenti tra loro e spesso anche parecchio contraddittorie. In passato ci siamo occupati spesso di indicare i migliori integratori per ciclismo e ogni mese approfondiamo la conoscenza di qualche prodotto specifico. Sul nostro canale Youtube, a cui vi chiediamo di iscrivervi se non lo avete già fatto, abbiamo però avuto il piacere di ospitare Sonia Francinelli, che per il noto marchio +Watt si occupa di studiare e individuare la formulazione e i principi attivi migliori per i prodotti dedicati ai ciclisti.

Vi invitiamo quindi ad ascoltare questa interessante “chiacchierata”, dove sono stati trattati punti molto importanti, come ad esempio:

  • colazione ideale per un ciclista prima di un’uscita in bici;
  • macronutrienti per ciclisti;
  • utilizzo e scelta dei gel per ciclismo;
  • barrette carbo per ciclismo;
  • idratazione;
  • barrette proteiche per snack;
  • problematiche dei crampi;
  • molto altro ancora.

DavePeriodista

Davide Bagnoli è un giornalista iscritto all’albo dell’Emilia Romagna. Nella sua carriera si è occupato di cronaca di ogni genere, ha sempre cercato di farlo con passione e con il sorriso sulle labbra. Quando possibile cerca di trasmettere il suo sorriso anche ai lettori, ama scrivere e questo lo ha portato a pubblicare due libri. La sua più grande passione sportiva è il ciclismo, sport che ama e pratica nel tempo libero.

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