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Ciclismo allenamento sui rulli: informazioni, consigli e tabelle

Agosto 12, 2022 La Redazione 1620 Views

Allenamento sui rulli Allenarsi sui rulli è molto importante per tutti i ciclisti che vogliono mantenere la propria forma fisica

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Classifica gruppi Campagnolo 2022: opinioni e peso di ogni componente

Agosto 8, 2022 La Redazione 2044 Views

In passato ci siamo occupati di stilare la classifica dei gruppi Shimano, ordinati in base alla qualità che li contraddistingue.

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Copertoni bici da corsa: cosa significa la sigla TPI e come usare questo dato

Luglio 23, 2022Luglio 22, 2022 La Redazione 1184 Views

Cosa significa TPI nel copertone della bici da corsa? Il TPI è un parametro che merita di essere preso in

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I tre migliori lubrificanti catena bici in assoluto: indicazioni e utilizzo

Luglio 11, 2022Agosto 5, 2022 La Redazione 2141 Views

Il lubrificante della catena è fondamentale per il corretto funzionamento di tutte le bici ma è particolarmente importante soprattutto in

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Cosa controllare prima di comprare una bici da corsa usata – 6 check utili

Giugno 30, 2022 La Redazione 1311 Views

Bici da corsa usata sì o bici da corsa usata no? Negli ultimi anni il mercato dell’usato si è talmente

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Crema proteica al pistacchio +Watt: opinioni, calorie e composizione

Giugno 27, 2022Giugno 28, 2022 La Redazione 936 Views

La crema proteica al pistacchio prodotta dal marchio italiano +Watt è un prodotto decisamente molto interessante che abbiamo non soltanto

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Arretramento della sella: regolazione ed errori da evitare

Giugno 23, 2022Giugno 23, 2022 La Redazione 2650 Viewsarretramento sella bici da corsa

Recentemente ci siamo occupati dell’importanza di regolare bene l’altezza della sella e di posizionare bene le nostre tacchette. Oggi parleremo

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Larghezza manubrio bici da corsa: come individuare quella ideale

Giugno 14, 2022Giugno 14, 2022 La Redazione 1972 Views

Per un ciclista è importantissimo scegliere con molta attenzione la larghezza del manubrio della propria bici da corsa. Mentre tutti

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Alimentazione in gara, l’ultima moda del momento: l’uso esclusivo dei gel

Giugno 6, 2022Giugno 6, 2022 La Redazione 890 Views

Il mondo dei Pro da sempre anticipa e condiziona quello dei cicloamatori, sia nelle tendenze del momento, sia nell’adozione di

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Ciclismo, allenamento in altura: possibili effetti e benefici

Maggio 23, 2022 La Redazione 1149 Views

Cosa succede all’organismo di un ciclista quando questo è chiamato a svolgere uno sforzo in altura? Si tratta di una

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Periodizzazione allenamento nel ciclismo: mesocicli e fasi di carico/scarico

Aprile 30, 2022 La Redazione 1598 Views

La letteratura sportiva scientifica concorda ormai in maniera univoca sul fatto che allenarsi in modo organizzato e schematizzato è sicuramente

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