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Autore: Letizia Nepomuceno

Consigli & Allenamento 

Pedivelle sempre più corte: moda del momento o benefici reali? Caratteristiche delle pedivelle di diversa lunghezza

Maggio 9, 2024Maggio 9, 2024 Letizia Nepomuceno 879 Views

Le pedivelle sono delle componenti molto importanti della bicicletta, che svolgono il ruolo di convertire la forza impressa dalle gambe

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Caschi per bici da corsa: caratteristiche essenziali e criteri di scelta

Aprile 16, 2024Aprile 16, 2024 Letizia Nepomuceno 758 Views

Il casco è un alleato fondamentale per la sicurezza della “parte debole” che frequenta la strada, nonché noi ciclisti, basti

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Doping e antidoping: cosa cambia dal mondo dei pro a quello degli amatori

Aprile 8, 2024 Letizia Nepomuceno 780 Views

Nella sua storia il ciclismo, come tanti altri sport, è stato segnato dalla piaga del doping. Nonostante gli anni bui

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Storie di Ciclismo 

Due amici e un tandem: la storia di Daniele e Graziano

Aprile 5, 2024 Letizia Nepomuceno 764 Views

Questa è la storia di due amici accomunati dalla passione per uno sport, il ciclismo e da una particolare bicicletta

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Notizie & Curiosità 

Trofeo Binda 2024, Elisa Balsamo vince allo sprint davanti a Lotte Kopecy

Marzo 19, 2024 Letizia Nepomuceno 628 Views

La Lidl-Trek mette per il quarto anno consecutivo la sua firma al Trofeo Alfredo Binda, gara storica del Varesotto che

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Un’inarrestabile Lotte Kopecky domina la Danilith Nokere Koerse Women 2024 confermando il successo dello scorso anno alla corsa belga

Marzo 14, 2024 Letizia Nepomuceno 646 Views

È ancora il nome di Lotte Kopecky a comparire sui titoli dei giornali per un’altra vittoria, questa volta conquistata in

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Notizie & Curiosità 

Dal podismo al ciclismo: la storia di Silvia Grua tra strade in salita, cadute, rinascite e vittorie

Marzo 8, 2024 Letizia Nepomuceno 573 Views

Quante volte sentiamo dire o abbiamo detto che la bicicletta rappresenta la metafora della vita, vuoi per il senso di

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Strade Bianche Women Elite: Lotte Kopecky regina di Piazza del Campo davanti a Elisa Longo Borghini e Demi Vollering

Marzo 3, 2024 Letizia Nepomuceno 585 Views

Lotte Kopecky (Team SD Worx) trionfa a Siena tagliando per prima il traguardo con la maglia di campionessa del mondo

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Consigli & Allenamento Recensioni per ciclismo 

Ciclismo e crampi: la soluzione del Dr. GIBAUD®

Febbraio 12, 2024Marzo 1, 2024 Letizia Nepomuceno 869 Views

Quando si parla di crampi tutti gli sportivi si sentono chiamati in causa. I crampi sono degli ospiti indesiderati anche

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Consigli & Allenamento 

Scarpe ciclismo con tecnologia BOA: consigli pratici su come sostituire il filo danneggiato

Febbraio 2, 2024 Letizia Nepomuceno 974 Views

A tutti noi sarà capitato almeno una volta nella vita di incorrere a imprevisti che hanno compromesso più o meno

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Nuovo Dpcm: è possibile proseguire con le uscite in bici? Cosa cambia nel ciclismo amatoriale
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UCI Women’s World Tour: l’esordio Gigante prospetta un anno ricco di emozioni

Gennaio 20, 2024 Letizia Nepomuceno 609 Views

Santos Tour Down Under Women La stagione UCI World Tour femminile è iniziata, come quella maschile, al caldo di Adelaide,

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